Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu leben. Ob Bewegung, Stressbewältigung, Ernährung, oder Suchtprävention - Wir haben für Sie den richtigen Kurs

Zur Verbesserung Ihres allgemeinen Gesundheitszustandes bieten wir die Möglichkeit der Teilnahme an entsprechenden Präventionsmaßnahmen. Die BKK DKM organisiert immer im Frühjahr und Herbst eigene Gesundheitskurse an verschiedenen Orten. Diese sind bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei!

Wenn Sie vergleichbare Angebote von Fremdanbietern wahrnehmen, erstatten wir bei Vorliegen der Qualitätskriterien 90 % der Kurskosten; maximal 160,00 € im Kalenderjahr. Für Teilnehmer an unseren DMP-Gesundheitsprogrammen gelten höhere Erstattungssätze.

Wegen einer gesetzlichen Änderung darf Ihnen die BKK DKM, wie auch alle anderen Krankenkassen, ab 2011 maximal noch 2 Kurse je Kalenderjahr bezuschussen. Weitere Informationen hierzu finden Sie im untenstehenden Infoblatt zum Herunterladen.

Zu folgenden Themen werden Kurse angeboten:

Präventionsfeld „Bewegung“:

• Herz-Kreislauftraining
• Rückenschule,
• Wirbelsäulengymnastik
• Walking,
• Wassergymnastik

Präventionsfeld „Stressbewältigung“:

• Stressbewältigung
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Yoga
• Qi Gong
• Tai Chi

Präventionsfeld „Ernährung“:

• Ernährungsberatung

Präventionsfeld „Suchtprävention“:

• Raucherentwöhnung

Versicherte, die nicht regelmäßig an einem wohnortnahen Kurs teilnehmen können, z.B.

• Schichtarbeiter(innen),
• Alleinerziehende Mütter,
• Pflegende Angehörige,
• Freiberufler und Arbeitnehmer(innen) mit langen Arbeitszeiten und – wegen (z.B. Pendler) können an Kompaktkursen teilnehmen. Diese finden i.d.R. an 2 Tagen, z.B. am Wochenende, statt.

In der Präventionskursdatenbank EASY finden Sie Gesundheitskurse in Ihrer Region, für die sie von der BKK DKM einen Zuschuss erhalten.  

Hier finden Sie das aktuelle Kursprogramm.

Informationsblatt zum Umfang der bezuschussungsfähigen Präventionsleistungen

Infoblatt Gesundheitskurse und -reisen ( 78.4 KB)